Hausmittel gegen Schuppen: unsere TOP 3 Mittel bei Schuppenbildung
Willst Du nicht zu Anti-Schuppen-Shampoos greifen, sind Hausmittel gegen Schuppen und juckende Kopfhaut eine gute Alternative. Der Vorteil: Du brauchst kein Geld für zusätzliche Produkte ausgeben, denn die meisten Mittel findest Du in Deinem Küchenschrank. In unserem Ratgeber liest Du, welche Hausmittel am besten gegen Schuppen helfen und wie Du sie anwendest.
Das Wichtigste in Kürze 🤓
- Gibt es Allzweck-Mittel gegen Schuppen?
Es ist schwierig, ein Allheilmittel gegen Schuppen zu nennen, das bei jedem wirkt. Doch ein natürliches Mittel, das bei trockenen und fettigen Schuppen hilft, ist Apfelessig. Lies hier, wie Du Apfelessig als Hausmittel gegen Schuppen und juckende Kopfhaut einsetzt.
- Welche Hausmittel helfen gegen trockene Schuppen?
Um trockene Schuppen zu behandeln, eignen sich fetthaltige Hausmittel. Zu den besten Mitteln gehören Naturjoghurt und Olivenöl. Doch auch Backpulver kann effektiv gegen Schuppen wirken. Erfahre hier mehr zur Anwendung der Hausmittel gegen trockene Schuppen und juckende Kopfhaut.
- Welche Hausmittel helfen gegen fettige Schuppen?
Eines der TOP-Hausmittel gegen fettige Schuppen ist Teebaumöl. Das hat schon vielen geholfen. Doch auch Kokosöl und Zitronensaft sind gute natürliche Mittel. Lies hier, wie Du die Hausmittel anwendest.
Inhaltsverzeichnis
TOP 3 Hausmittel gegen trockene Schuppen
Trockene Schuppen zeigen sich in Form von kleinen, weißen Flocken auf der Kopfhaut und den Haaren. Als Tipps für Hausmittel gegen trockene Schuppen sind vor allem 3 Produkte empfehlenswert. Das sind
Olivenöl
Olivenöl wirkt sehr effektiv als Haarmaske über Nacht. Für die Anwendung reichen bereits wenige Tropfen aus. Gib ein paar Tropfen des Olivenöls auf die Kopfhaut und massiere es ein. Nun wickelst Du Deine Haare am besten in ein Handtuch ein und lässt das Öl über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen nimmst Du ein mildes Shampoo und kannst damit Deine Haare waschen.
Gutes Olivenöl
👍 Tipp: Alternativ kannst Du auch Sonnenblumenöl, Sesamöl oder Jojobaöl. Sie spenden der Kopfhaut ebenfalls Feuchtigkeit.
Hochwertige Pflanzenöle
Naturjoghurt
Naturjoghurt wirkt beruhigend auf die strapazierte Kopfhaut und spendet ihr Feuchtigkeit. Für eine effektive Wirkung trägst Du sie großzügig auf Deine Kopfhaut auf. Zusätzliche massierst Du sie noch gut ein. Lass den Naturjoghurt 15 Minuten einwirken und spüle ihn nach der Ein
Backpulver
Im Vergleich zu den anderen beiden Hausmitteln gegen Schuppen spendet Backpulver Deinem Haar keine Feuchtigkeit. Es hilft auf andere Art und Weise, denn es entfernt abgestorbene Schuppen. Zudem soll es Pilze hemmen, die für die Schuppenbildung und den Juckreiz auf der Kopfhaut verantwortlich sind.
Verteile nach dem Waschen Deiner Haare das Backpulver großzügig auf die Kopfhaut und massiere es ein. Anschließend spülst Du es mit lauwarmem Wasser aus. Shampoos zum Ausspülen sind nicht notwendig.
👍 Tipp: Ein kleiner Geheimtipp gegen Schuppen und trockene Kopfhaut ist Aloe Vera. Das Gel der Aloe-Vera-Pflanze wirkt antibakteriell und spendet Deiner Kopfhaut Feuchtigkeit. Dadurch bekämpft das Aloe Vera eine der Ursachen von trockenen Schuppen. Benutze z. B. ein Aloe Vera Gel als Conditioner. Massiere es gründlich in Haare und Kopfhaut ein und lass es wirken. Danach kannst Du Deine Mähne waschen.
Gutes Aloe Vera Gel
Video: Natürliches Mittel gegen Schuppen
TOP 3 Hausmittel gegen fettige Schuppen
Fettige Schuppen zeigen sich in Form von gelben Klümpchen im Haar. Wenn Du diese Art Schuppen bei Dir vorfindest, helfen Dir die folgenden Hausmittel:
Teebaumöl
Einer der meist genannten Tipps gegen Schuppen ist Teebaumöl. Es wirkt entzündungshemmend und reguliert die Talgproduktion. Du kannst ein paar Tropfen davon in Dein Shampoo geben und damit Deine Haare wie gewohnt waschen. Lass es kurz auf der Kopfhaut und in den Haaren einwirken. Spüle es anschließend mit warmem Wasser aus. Gutes Teebaumöl bekommst Du z. B. von Natura Pur und KANZY.
Teebaumöl
Kokosöl
Mit Kokosöl bringst Du die Hautfeuchtigkeit ins Gleichgewicht. Massiere etwas davon in die Kopfhaut ein und lass es 10 Minuten einwirken. Danach spülst Du es mit Wasser und einem milden Shampoo aus.
Zitronensaft
Werden Deine Schuppen durch Pilze verursacht, kann Dir Zitronensaft helfen. Der hilft gegen den Juckreiz bei fettigen Schuppen. Mische den Saft einer Zitrone mit etwas Wasser. Massiere das Zitronen-Wasser-Gemisch in Deine Kopfhaut ein und lass es kurz einwirken. Anschließend spülst Du es mit warmem Wasser aus.
👍 Tipp: Helfen Hausmittel bei Dir nicht weiter, kannst Du zu anderen Maßnahmen greifen. Lies in unserem Ratgeber Was hilft gegen Schuppen, welche Mittel noch gegen Schuppenbildung wirken.
Apfelessig: Der Allrounder gegen Schuppen
Ein Allzweck-Mittel gegen Schuppen ist Apfelessig. Gute Produkte erhältst Du z. B. von Alnatura und bioKontor. Als Hausmittel gegen Schuppen auf dem Kopf reinigt Apfelessig die Kopfhaut und Talgdrüsen. Zudem stabilisiert er den ph-Wert der Haut. Zur Anwendung bei Schuppenbildung gehst Du folgendermaßen vor:
- Mische den Apfelessig 1:1 mit lauwarmen Wasser, d. h. beispielsweise 50 ml Wasser und 50 ml Essig.
- Übergieße Deine Haare mit diesem Gemisch und wickele Deine Haare in ein Handtuch ein.
- Das Ganze lässt Du ca. 30 Minuten einwirken.
- Nach der Einwirkzeit spülst Du das Essig-Wasser-Gemisch mit warmem Wasser aus.
👍 Tipp: Scheust Du Dich noch wegen des unangenehmen Essiggeruchs? Keine Sorge! Der verfliegt, wenn Deine Haare trocken sind.
Apfelessig
Unser Fazit zum Thema: Hausmittel gegen Schuppen
Schuppen können zur Belastung werden, wenn sie übermäßig auftreten. Jedoch gibt es einige praktische Hausmittel, die schon für relativ wenig Geld eine gute Hilfe gegen Schuppen bieten können. Zunächst solltest Du allerdings die Ursache für Deine Schuppen herausfinden. Ist Deine Kopfhaut fettig und bilden sich gelbliche, fettige Schuppen? Dann produziert Deine Kopfhaut zu viel Talg. Hier können Mittel wie Teebaumöl und Zitronensaft eine Hilfe sein. Sie regulieren die Talg-Produktion und bekämpfen so die Ursachen von Fettschuppen. Massiere die Mittel gründlich in Deine Kopfhaut ein. Anschließend solltest Du Deine Haare mit lauwarmem Wasser waschen.
Juckt Deine Kopfhaut und sind Deine Schuppen weiß? Dann ist wahrscheinlich eine trockene Kopfhaut die Ursache Deiner Schuppen. Hierfür solltest Du Hausmittel verwenden, die Deiner Kopfhaut Feuchtigkeit verleihen und sie beruhigen. Hierfür kommen z. B. Olivenöl, Aloe Vera und Naturjoghurt in Frage. Massiere sie gründlich in Deine Kopfhaut ein, nach 15 Minuten kannst Du die Haare waschen.
Schuppen, fettige oder trockene Kopfhaut lassen sich jedoch nicht immer selbst behandeln. Manchmal kann auch eine Krankheit die Ursache hierfür sein. Verschwinden die Symptome trotz Selbstbehandlung nicht, solltest Du bei einem Arzt Hilfe suchen. Ein Arzt kann Dir, wenn nötig, Medikamente verschreiben oder Dir andere Hilfe anbieten.
FAQ zum Thema: Hausmittel gegen Schuppen
Welche Tipps und Mittel gegen Schuppen helfen, hängt davon ab, ob Du trockene oder fettige Schuppen hast. Bei Letzteren helfen beispielsweise Kokosöl, Zitronensaft und Teebaumöl. Bei trockenen Schuppen kannst Du auf Olivenöl, Naturjoghurt oder Backpulver setzen. Sollten die Hausmittel nicht wirken, greife zu Anti-Schuppen-Shampoo.
Wie lange es dauert, bis Du Deine Schuppen wieder los bist, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. In erster Linie ist es wichtig, die Ursache zu bekämpfen. Bei zu trockener oder fettiger Kopfhaut wirken die Anti-Schuppen-Hilfsmittel relativ schnell. Doch handelt es sich um eine hormonelle Ursachen, kann es auch mal länger dauern.
Um mit Hausmitteln Schuppen wegzubekommen, kannst Du Anti-Schuppen-Shampoos verwenden. Doch auch Hausmittel, wie Olivenöl, Kokosöl und Backpulver, können für Linderung sorgen. Manchmal hilft auch schon eine Massage der Kopfhaut, wenn die Schuppenbildung nicht übermäßig ist.
Oft kommt es im Winter durch trockene Heizungsluft zu Schuppen. Das ist vor allem bei trockenen Schuppen der Fall. Bei fettigen Schuppen sind die Ursachen meist hormonell oder genetisch bedingt. Auch Stress kann für die Schuppenbildung verantwortlich sein.
Die Hausmittel gegen Schuppen helfen bei Männern ebenso gut wie bei Frauen. Du kannst zu Teebaumöl oder Backpulver greifen. Doch auch Tipps für natürliche Hilfsmittel, wie Oliven- oder Kokosöl, können effektiv wirken.
Autor: Sandra Lubecki
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7 Kommentare
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Hello! Tatsächlich hat bei mir der Trick mit dem Backpulver geholfen. Da ich es zuhause hatte, habe ich das als erstes mal probiert. nach ein paar Anwendung waren es schon weniger Schuppen. Also es muss nicht immer das Anit-Schuppen-Shampoo sein.
Liebe Astrid,
super! Da hat gleich das erste Mittel geholfen. Das freut uns sehr!
Liebe Grüße 😊
Ich hab mich am Angang ziemlich gescheut, Apfelessig in mein Haar zugeben.. Selbst nachdem man ausgespült hat riecht es noch etwas… aber wie ihr schon schreibt vergeht nach einiger Zeit. Trotzdem mach ich es immer abends – dann ist es egal wies riecht 🙂
Liebe Doreen,
Deine anfänglichen Bedenken können wir sehr gut nachvollziehen. Es freut uns, dass Du jetzt eine gute Routine für Dich gefunden hast.
Liebe Grüße 😊
Hey! Schön zu lesen, dass bei euch die HAusmittel so ne gute Wikrung erzielt haben. Bei mir haben sie leider nicht viel gebracht. Ich greif dann doch zum Shampoo..
Hi Wilma,
schade, dass bei Dir keines der Hausmittel gegen Schuppen geholfen hat. Wir hoffen dennoch, Du konntest mit dem Shampoo Deiner Wahl gegen die schuppige Kopfhaut vorgehen.
Liebe Grüße 😊
Hallo alle zusammen, ich verwende alle 2 Wochen natives Kokosnusöl als Kur für meine Haare und ih merke wirklich, wie meine Haare davon profitieren und die Feuchtigkeit aufsaugen. Super Tipp der wirklich hilft 🙂 Grüße